Баня считается лучшим оздоровительным, восстановительным и лечебным средством, пожалуй, у народов всего мира. И недаром! Научные исследования доказали, что рационально построенная банная процедура способна заменить спортивную тренировку, поэтому особенно полезна тем, кто занят сидячей работой, она прекрасно восполняет недостаток движения, увеличивает силу и выносливость, улучшает координацию движений. Из-за резкой смены температуры тренируются сосуды. Банный жар создает стерильную среду

Вам стало трудно ходить — ноги быстро устают, становятся тяжелыми? Скорее всего, это варикозное расширение вен. Что такое варикозное расширение вен. Это изменение вен, при котором неравномерно увеличивается их просвет с образованием выпячиваний в зоне истонченной венозной стенки. Вены изменяют свой ход, появляются узлы, извитость, кровоток в них становится неправильным. Чаще всего встречается расширение поверхностных вен нижних конечностей

Уход за ступнями очень важен при онемении ступни и изменении ее формы. Чтобы сохранить нежную и гладкую кожу на ступнях, выполняйте эти рекомендации

Предположим, что у Вас единственный, поздний и такой желанный ребенок в семье. Вы до сих пор не можете поверить в это чудо: вот, он здесь, он — живой, он — реальный, он с Вами, он — Ваш! О каком воспитании вообще может идти речь?! О каком педагогическом процессе?! Да Вы умереть готовы, лишь бы Ваш малыш был счастлив. Вы отдаете ему всю себя без остатка: он — царь, король и господин Вашей жизни, смысл существования. Естественно, что у малыша есть все, что он захочет пожелать, если Вы в состоянии ему это дать

Итак, с физиологической стороны, девственность — исключительно женское понятие. Потому что только у женщин существует девственная плева (лат. гимен) — тонкая мембрана, складка слизистой, которая закрывает вход во влагалище. В ней есть отверстие (одно или несколько) для оттока менструальных выделений, кровеносные сосуды, нервы. Она достаточно эластична, так как содержит мышечные волокна. От них и зависит толщина девственной плевы и, собственно, крепость на разрыв тоже. Гимен — абсолютно индивидуален для каждой женщины

Здоровое питание начинается с тщательного и строжайшего отбора продуктов. Правильная диета помогает уменьшить риск заболевания атеросклерозом — болезнью, характеризующейся уплотнением и потерей эластичности стенок артерий, и в итоге чреватой развитием сердечного заболевания

Под медицинским термином «цистит» подразумевается воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Чаще всего цистит вызывается присутствием той или иной инфекции. Если при этом происходит снижение защитных сил организма, то возможно развитие данного заболевания. Снижение резистентности организма может происходить и по физиологическим причинам, например, во время беременности. Это явление получило название иммуносупрессия и заключается в угнетении иммунитета беременной, для предотвращения иммунологического отторжения эмбриона. В результате слабой иммунной защиты происходит активное размножение инфекции и ее попадание в мочевой пузырь, что вызывает воспалительную реакцию

Силовая йога — это гармоничное сочетание упражнений на развитие гибкости и силы с традиционными движениями йоги — Сурия Намаскар. Силовой йогой в фитнес-центрах чаще всего называют интенсивные занятия, основанные на Аштанга-йоге