Баня считается лучшим оздоровительным, восстановительным и лечебным средством, пожалуй, у народов всего мира. И недаром! Научные исследования доказали, что рационально построенная банная процедура способна заменить спортивную тренировку, поэтому особенно полезна тем, кто занят сидячей работой, она прекрасно восполняет недостаток движения, увеличивает силу и выносливость, улучшает координацию движений. Из-за резкой смены температуры тренируются сосуды. Банный жар создает стерильную среду

Вам стало трудно ходить — ноги быстро устают, становятся тяжелыми? Скорее всего, это варикозное расширение вен. Что такое варикозное расширение вен. Это изменение вен, при котором неравномерно увеличивается их просвет с образованием выпячиваний в зоне истонченной венозной стенки. Вены изменяют свой ход, появляются узлы, извитость, кровоток в них становится неправильным. Чаще всего встречается расширение поверхностных вен нижних конечностей

Уход за ступнями очень важен при онемении ступни и изменении ее формы. Чтобы сохранить нежную и гладкую кожу на ступнях, выполняйте эти рекомендации

Предположим, что у Вас единственный, поздний и такой желанный ребенок в семье. Вы до сих пор не можете поверить в это чудо: вот, он здесь, он — живой, он — реальный, он с Вами, он — Ваш! О каком воспитании вообще может идти речь?! О каком педагогическом процессе?! Да Вы умереть готовы, лишь бы Ваш малыш был счастлив. Вы отдаете ему всю себя без остатка: он — царь, король и господин Вашей жизни, смысл существования. Естественно, что у малыша есть все, что он захочет пожелать, если Вы в состоянии ему это дать

Итак, с физиологической стороны, девственность — исключительно женское понятие. Потому что только у женщин существует девственная плева (лат. гимен) — тонкая мембрана, складка слизистой, которая закрывает вход во влагалище. В ней есть отверстие (одно или несколько) для оттока менструальных выделений, кровеносные сосуды, нервы. Она достаточно эластична, так как содержит мышечные волокна. От них и зависит толщина девственной плевы и, собственно, крепость на разрыв тоже. Гимен — абсолютно индивидуален для каждой женщины

Здоровое питание начинается с тщательного и строжайшего отбора продуктов. Правильная диета помогает уменьшить риск заболевания атеросклерозом — болезнью, характеризующейся уплотнением и потерей эластичности стенок артерий, и в итоге чреватой развитием сердечного заболевания